Widerstand oder Achterbahn?
Mein Leben war – zumindest Stand heute – eine ziemlich heftige Achterbahnfahrt. Erziehungsheim, Gefängnis, Privatinsolvenz, Krebs, Rauschgift, Alkohol, Missbrauch – ich hab das ja schon an anderer Stelle thematisiert.
Früher war ich da stark im Widerstand. Ich wollte ein schöneres, ein einfacheres Leben.
Was hat dieser Widerstand gebracht?
Genau. Nichts.
Heute bin ich eher in der Annahme: Ich hab mir eben ein Ticket für eine Achterbahnfahrt gelöst. Jetzt genieße ich diese auch.
Das hängt ein Stück weit auch damit zusammen, dass ich negative Gefühle nicht mehr ablehne.
Ich habe gelernt und verinnerlicht, dass Gefühle immer „für uns“ sind.
Der Kerngedanke ist: Es gibt Lockgefühle und Vermeidungsgefühle.
Ein Lockgefühl soll dich animieren, eine Erfahrung zu wiederholen. Ein Vermeidungsgefühl genau das Gegenteil.
Natürlich ist das jetzt stark vereinfacht.
Ein weiterer Kerngedanke ist: Gefühle sind Fragen.
Die Trauer derzeit um meine Ex-Frau will mir vielleicht die Frage stellen: „Gibt es hier etwas zu reflektieren? Etwas, das es zu lernen gilt? Erfahrung, die du mitnehmen willst?“
Vielleicht eine etwas vielschichtige Fragestellung. Trauer will uns helfen, mit einem Thema abzuschließen. Es ist zu Ende.
Nach dem Tod meines älteren Bruders konnte ich das jahrzehntelang nicht.
Wahrscheinlich, weil ich im Widerstand war.
„Das hätte nicht passieren dürfen. Was, wenn er nicht in die Felsen gestürzt wäre, sondern ins flache Wasser des Flusses? Er kann mich nicht alleine lassen mit dem Vater. Es wäre schön, wenn meine Kinder diesen Onkel hätten.“
Bringt es etwas? Macht das meinen Bruder wieder lebendig? Kommt deswegen der Partner oder der Job zurück, bei dem du gefeuert wurdest?
So, jetzt habe ich keine Zeit mehr für das Gelabere hier.
Ich will zurück zur Achterbahn.
Die nächste Fahrt ruft.
Fährt dein Leben auch gerade Achterbahn? Und du weißt nicht, ob du lachen oder schreien sollst? Dann schau doch mal auf meiner Kontaktseite vorbei.
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